Б
Старт 02 червня
[

]

СМЕНИ ФОКУС

ВЫКЛ
хаосясность откладываниеплан страхпробовать
тревогабезопасность путаницаструктура

[ И ТОГДА ВСЁ СТАНОВИТСЯ НА СВОИ МЕСТА ]

5 недель · трансформационный практикум

Программа практикума

01

Точка А

Где я сейчас и чего хочу на самом деле?

Шаг 1. Сказкотерапия

Глубокий инструмент арт-терапии для работы с бессознательным. Ты слушаешь авторскую сказку и пишешь свою. Метафора позволяет увидеть себя честно: кто тебя ограничивает, чего ты на самом деле хочешь и что мешает это получить.

Суть шага: обмануть внутреннего критика и достать истинные цели в обход логических фильтров и запретов.

Шаг 2. Разбор и запрос

Переводим образы в реальность. Находим своих «Злых Королей» и «Драконов» и формулируем запрос, который даст ясность на весь практикум.

02

Инвентаризация

Ресурсы и внешние границы.

Шаг 1. Видео-урок «Рюкзачок»

Авторская практика с 12 сферами жизни и системой ценностей. Ты видишь что уже есть, чего не хватает и понимаешь какие сферы подтянуть, чтобы запрос стал реальным.

Шаг 2. Отдых и переваривание

Время впитать инсайты без новых упражнений.

03

Опора и границы

Источник желаний внутри тебя.

Шаг 1. Подкаст «Мне можно» + «Компас чувств»

Почему окружающие тормозят тебя, когда ты начинаешь двигаться к себе, и как не поддаться на это. Практика «Компас чувств» учит слышать себя через тело и выстраивать внутреннюю опору на себя.

Шаг 2. Аудио-медитация «Источник желаний»

Авторская аудио-медитация которая соединяет тебя с той частью себя, которая умеет хотеть без страха и оглядки. Эта практика остаётся с тобой навсегда: возвращайся к ней каждый раз, когда нужна внутренняя опора.

04

Навигация

Каким путём идти к своему запросу?

Шаг 1. Маршрут построен

Практика, которая даёт не вдохновение, а конкретику. Подкрепляешь запрос реальными ресурсами, а через авторскую таблицу видишь, какой путь твой, а какой саботаж.

Шаг 2. Отдых и переваривание

Набираемся сил перед последней неделей.

05

Точка Б

Я пришла.

Шаг 1. Письмо опоры

Завершающая практика. Здесь ты становишься для себя той самой поддерживающей фигурой, которую искала всё это время.

Бонус

Выпускной

Живая встреча, на которую стоит прийти. Практика, которая расставит всё на свои места и станет самой запоминающейся точкой твоего пути…

Почему мне можно доверять

Не диплом на стене, а пройденный путь

Я не психолог с дипломом на стене.
Я человек, который 8 лет шёл к себе:
через токсичные отношения,
чужие сценарии и страх что уже поздно.
И дошёл.

500+
часов личной терапии
170+
часов групповой работы
60+
часов тренингов в гештальт-подходе
150+
часов академической психологии

[ Я НЕ УЧУ ТОМУ, ЧЕГО НЕ ПРОШЛА САМА ]

Тарифы

Выбери свой формат

Практикум

Подходит, если вы хотите пройти практикум в своём темпе и получить все основные материалы.

В тариф входит:

  • Все материалы практикума и доступ к чату — навсегда
  • Материалы практикума
  • Домашние задания
  • Доступ к закрытому чату
  • Поддержка в чате
  • Выпускной созвон с Леной

Старт 02 червня

Доступна оплата частинами
До кінця знижки:
00д 00г 00хв 00с

Цена снижена только до 29.05

3499
1749 грн
≈ 40
Оплатить

FAQ

Ответы на вопросы,
которые обычно возникают

Как проходит практикум?

Материалы выходят по расписанию в закрытом телеграм-канале: подкасты, видео-уроки, методички, практики, задания. Есть чат для общения и поддержки.

Как долго доступны материалы?

Бессрочно. Канал и чат остаются с тобой навсегда.

Это терапия?

Нет. Это трансформационный практикум: инструменты для самопознания и поиска своего пути, собранные по крупицам из личного опыта, терапии и многолетней работы над собой.

Подойдёт ли мне, если я сейчас в сложном периоде?

Практикум создан именно для таких моментов: когда что-то важное внутри требует внимания.

Сколько времени нужно в неделю?

От 2 до 4 часов. Есть активные недели и недели с отдыхом. Материалы никуда не исчезают – слушаешь когда удобно.

Буду ли я одна в этом процессе?

Нет. Есть закрытый чат, где участницы делятся инсайтами и поддерживают друг друга. И я там тоже есть: читаю, направляю.

Остались вопросы?
Пиши в поддержку – поможем разобраться

Написать в Telegram

Ты готова?

Начни свой
План Б

Присоединиться к практикуму

1. Общие положения

Настоящая Политика конфиденциальности описывает как Елена Базина (ФЛП «Тимофеева Полина Артемовна», ЕГР: 25220000000082721, дата регистрации: 07.10.2019), далее — «Администрация», собирает, использует и защищает персональные данные пользователей сайта elenabazina.com (далее — «Сайт»).

Используя Сайт и отправляя свои данные через формы, вы соглашаетесь с условиями настоящей Политики.

2. Какие данные мы собираем

Мы собираем следующие категории персональных данных:

  • Контактные данные: имя, фамилия, email, номер телефона, ник в Telegram
  • Платёжные данные: при оплате через LiqPay — обработка осуществляется платёжным провайдером, мы не храним номера карт
  • Технические данные: IP-адрес, тип браузера, язык, время визита, cookie-файлы
  • Поведенческие данные: страницы которые вы посещали, действия на сайте

3. Цель обработки данных

Ваши данные используются для:

  • Оказания услуг практикума «План Б»
  • Обработки платежей и выставления счетов
  • Связи с вами по поводу записей, обновлений курса, ответов на вопросы
  • Улучшения работы Сайта и качества услуг
  • Выполнения требований законодательства Украины

4. Передача данных третьим лицам

Мы НЕ продаём ваши данные третьим лицам. Данные могут передаваться:

  • Платёжным системам (LiqPay) — для обработки платежей
  • Telegram — для предоставления доступа к закрытому чату/каналу
  • Государственным органам — в случаях предусмотренных законом

5. Хранение и защита данных

Ваши данные хранятся на серверах ukraine.com.ua, расположенных в Украине. Мы применяем технические и организационные меры для защиты данных: шифрование соединения (HTTPS), ограниченный доступ к базам данных, регулярное резервное копирование.

Данные хранятся столько сколько это необходимо для оказания услуг или в соответствии с требованиями законодательства.

6. Cookie-файлы

Сайт не собирает cookie-файлы для аналитики, рекламы или отслеживания поведения пользователей. Мы используем только локальное хранение (localStorage) в вашем браузере для запоминания выбранного языка (UA/RU). Эти данные остаются на вашем устройстве и не передаются на наши серверы.

7. Ваши права

Согласно Закону Украины «О защите персональных данных» и GDPR вы имеете право:

  • Знать какие ваши данные обрабатываются
  • Получить копию своих данных
  • Исправить неточные данные
  • Удалить свои данные («право быть забытым»)
  • Ограничить обработку данных
  • Отозвать согласие на обработку
  • Подать жалобу Уполномоченному по правам человека

8. Изменения в Политике

Мы можем обновлять эту Политику. Актуальная версия всегда опубликована на этой странице с указанием даты обновления.

Контакты для запросов

Email: hello@elenabazina.com

Telegram: @Lena_Bazina_bot

Телефон: +38 (063) 939-56-01

Адрес: Украина, 54058, Николаевская обл., г. Николаев, ул. Лазурная, 50, кв. 88

1. Загальні положення

Ця Політика конфіденційності описує, як Олена Базіна (ФОП «Тимофєєва Поліна Артемівна», запис в ЄДР: 25220000000082721, дата реєстрації: 07.10.2019), далі — «Адміністрація», збирає, використовує та захищає персональні дані користувачів сайту elenabazina.com (далі — «Сайт»).

Користуючись Сайтом і надсилаючи свої дані через форми, ви погоджуєтеся з умовами цієї Політики.

2. Які дані ми збираємо

Ми збираємо такі категорії персональних даних:

  • Контактні дані: ім’я, прізвище, email, номер телефону, нік у Telegram
  • Платіжні дані: під час оплати через LiqPay обробка здійснюється платіжним провайдером, ми не зберігаємо номери карток
  • Технічні дані: IP-адреса, тип браузера, мова, час візиту, cookie-файли
  • Поведінкові дані: сторінки, які ви відвідували, та дії на сайті

3. Мета обробки даних

Ваші дані використовуються для:

  • Надання послуг практикуму «План Б»
  • Обробки платежів і виставлення рахунків
  • Зв’язку з вами щодо записів, оновлень курсу та відповідей на запитання
  • Покращення роботи Сайту та якості послуг
  • Виконання вимог законодавства України

4. Передача даних третім особам

Ми НЕ продаємо ваші дані третім особам. Дані можуть передаватися:

  • Платіжним системам (LiqPay) — для обробки платежів
  • Telegram — для надання доступу до закритого чату/каналу
  • Державним органам — у випадках, передбачених законом

5. Зберігання та захист даних

Ваші дані зберігаються на серверах ukraine.com.ua, розташованих в Україні. Ми застосовуємо технічні та організаційні заходи для захисту даних: шифрування з’єднання (HTTPS), обмежений доступ до баз даних, регулярне резервне копіювання.

Дані зберігаються стільки, скільки це необхідно для надання послуг або відповідно до вимог законодавства.

6. Cookie-файли

Сайт не збирає cookie-файли для аналітики, реклами або відстеження поведінки користувачів. Ми використовуємо лише локальне сховище (localStorage) у вашому браузері для запам’ятовування обраної мови (UA/RU). Ці дані залишаються на вашому пристрої та не передаються на наші сервери.

7. Ваші права

Відповідно до Закону України «Про захист персональних даних» і GDPR ви маєте право:

  • Знати, які ваші дані обробляються
  • Отримати копію своїх даних
  • Виправити неточні дані
  • Видалити свої дані («право бути забутим»)
  • Обмежити обробку даних
  • Відкликати згоду на обробку
  • Подати скаргу Уповноваженому з прав людини

8. Зміни у Політиці

Ми можемо оновлювати цю Політику. Актуальна версія завжди опублікована на цій сторінці із зазначенням дати оновлення.

Контакти для запитів

Email: hello@elenabazina.com

Telegram: @Lena_Bazina_bot

Телефон: +38 (063) 939-56-01

Адреса: Україна, 54058, Миколаївська обл., м. Миколаїв, вул. Лазурна, 50, кв. 88

1. Общие положения

Настоящий документ является публичной офертой (далее — «Оферта») от ФЛП «Тимофеева Полина Артемовна», ЕГР: 25220000000082721, дата регистрации: 07.10.2019 (далее — «Исполнитель») и содержит условия оказания информационно-консультационных услуг трансформационного практикума «План Б».

Осуществление оплаты означает полное и безоговорочное принятие условий настоящей Оферты (акцепт). С этого момента между Исполнителем и Заказчиком заключается договор на условиях Оферты.

2. Предмет договора

Исполнитель обязуется предоставить Заказчику доступ к информационно-консультационным материалам практикума «План Б», а Заказчик — оплатить их согласно выбранному тарифу.

Практикум включает:

  • Доступ к закрытому Telegram-каналу с материалами
  • Аудио, видео-уроки, методички, практики
  • Доступ к закрытому чату участниц
  • Выпускной созвон с Леной Базиной
  • Дополнительные услуги согласно выбранному тарифу

3. Тарифы и оплата

Тариф «Практикум» — 2 999 грн

Самостоятельное прохождение практикума с доступом ко всем основным материалам.

Тариф «Со мной» — 11 250 грн (ограничено 5 мест)

Всё из тарифа «Практикум» + 5 личных созвонов с Леной (1 в неделю).

Оплата производится через платёжную систему LiqPay в национальной валюте (гривнах). Доступ к материалам предоставляется в течение 24 часов после подтверждения оплаты.

4. Возврат средств

Поскольку услуга предоставляется в виде доступа к информационным материалам цифрового характера, возврат средств возможен только до момента получения первых материалов практикума.

  • До начала практикума (до получения первых материалов): полный возврат средств
  • После получения первых материалов: возврат средств не производится, так как информационный продукт считается полученным

Для возврата средств напишите на email hello@elenabazina.com с темой «Возврат средств» до старта практикума.

5. Права и обязанности сторон

Исполнитель обязуется:

  • Предоставить доступ к материалам практикума в полном объёме
  • Поддерживать работу платформы на протяжении всего курса
  • Сохранять конфиденциальность персональных данных Заказчика

Заказчик обязуется:

  • Своевременно оплатить стоимость выбранного тарифа
  • Не передавать доступ к материалам третьим лицам
  • Соблюдать правила поведения в закрытом чате

6. Интеллектуальная собственность

Все материалы практикума (тексты, аудио, видео, методички) являются интеллектуальной собственностью Исполнителя. Заказчик получает личную, неисключительную, непередаваемую лицензию на их использование исключительно в собственных целях.

Запрещено:

  • Копировать, распространять или публиковать материалы
  • Передавать доступ третьим лицам
  • Использовать материалы в коммерческих целях

7. Ответственность сторон

Исполнитель не несёт ответственности за результаты, которых Заказчик достиг или не достиг в результате участия в практикуме. Практикум является информационно-консультационным, не является психотерапией и не заменяет профессиональной психологической помощи.

8. Форс-мажор

Стороны освобождаются от ответственности за неисполнение обязательств в случае действия обстоятельств непреодолимой силы (война, стихийные бедствия, решения государственных органов и т.д.).

9. Заключительные положения

Все споры разрешаются путём переговоров. В случае невозможности — в судебном порядке согласно законодательству Украины.

Исполнитель оставляет за собой право изменять условия Оферты. Изменения вступают в силу с момента публикации на Сайте.

Реквизиты Исполнителя

ФЛП: Тимофеева Полина Артемовна

Запись в ЕГР: 25220000000082721 от 07.10.2019

Email: hello@elenabazina.com

Telegram: @Lena_Bazina_bot

Телефон: +38 (063) 939-56-01

Адрес: Украина, 54058, Николаевская обл., г. Николаев, ул. Лазурная, 50, кв. 88

1. Загальні положення

Цей документ є публічною офертою (далі — «Оферта») від ФОП «Тимофєєва Поліна Артемівна», запис в ЄДР: 25220000000082721, дата реєстрації: 07.10.2019 (далі — «Виконавець») і містить умови надання інформаційно-консультаційних послуг трансформаційного практикуму «План Б».

Здійснення оплати означає повне та безумовне прийняття умов цієї Оферти (акцепт). З цього моменту між Виконавцем і Замовником укладається договір на умовах Оферти.

2. Предмет договору

Виконавець зобов’язується надати Замовнику доступ до інформаційно-консультаційних матеріалів практикуму «План Б», а Замовник — оплатити їх відповідно до обраного тарифу.

Практикум включає:

  • Доступ до закритого Telegram-каналу з матеріалами
  • Аудіо, відеоуроки, методички та практики
  • Доступ до закритого чату учасниць
  • Випускний дзвінок з Леною Базіною
  • Додаткові послуги відповідно до обраного тарифу

3. Тарифи та оплата

Тариф «Практикум» — 2 999

Самостійне проходження практикуму з доступом до всіх основних матеріалів.

Тариф «Зі мною» — 11 250 грн (обмежено 5 місць)

Усе з тарифу «Практикум» + 5 особистих дзвінків з Леною (1 на тиждень).

Оплата здійснюється через платіжну систему LiqPay у національній валюті (гривнях). Доступ до матеріалів надається протягом 24 годин після підтвердження оплати.

4. Повернення коштів

Оскільки послуга надається у вигляді доступу до інформаційних матеріалів цифрового характеру, повернення коштів можливе лише до моменту отримання перших матеріалів практикуму.

  • До початку практикуму (до отримання перших матеріалів): повне повернення коштів
  • Після отримання перших матеріалів: кошти не повертаються, оскільки інформаційний продукт вважається отриманим

Для повернення коштів напишіть на email hello@elenabazina.com з темою «Повернення коштів» до старту практикуму.

5. Права та обов’язки сторін

Виконавець зобов’язується:

  • Надати доступ до матеріалів практикуму в повному обсязі
  • Підтримувати роботу платформи протягом усього курсу
  • Зберігати конфіденційність персональних даних Замовника

Замовник зобов’язується:

  • Своєчасно оплатити вартість обраного тарифу
  • Не передавати доступ до матеріалів третім особам
  • Дотримуватися правил поведінки в закритому чаті

6. Інтелектуальна власність

Усі матеріали практикуму (тексти, аудіо, відео, методички) є інтелектуальною власністю Виконавця. Замовник отримує особисту, невиключну, непередавану ліцензію на їх використання виключно у власних цілях.

Заборонено:

  • Копіювати, поширювати або публікувати матеріали
  • Передавати доступ третім особам
  • Використовувати матеріали в комерційних цілях

7. Відповідальність сторін

Виконавець не несе відповідальності за результати, яких Замовник досяг або не досяг у результаті участі в практикумі. Практикум є інформаційно-консультаційним, не є психотерапією та не замінює професійну психологічну допомогу.

8. Форс-мажор

Сторони звільняються від відповідальності за невиконання зобов’язань у разі дії обставин непереборної сили (війна, стихійні лиха, рішення державних органів тощо).

9. Прикінцеві положення

Усі спори вирішуються шляхом переговорів. У разі неможливості — у судовому порядку відповідно до законодавства України.

Виконавець залишає за собою право змінювати умови Оферти. Зміни набирають чинності з моменту публікації на Сайті.

Реквізити Виконавця

ФОП: Тимофєєва Поліна Артемівна

Запис в ЄДР: 25220000000082721 від 07.10.2019

Email: hello@elenabazina.com

Telegram: @Lena_Bazina_bot

Телефон: +38 (063) 939-56-01

Адреса: Україна, 54058, Миколаївська обл., м. Миколаїв, вул. Лазурна, 50, кв. 88

Що далі?

Дякую, що приєдналась! Дуже рада бачити тебе серед учасниць практикуму.

📩 Перевір пошту

Протягом 15 хвилин на твою електронну пошту прийде лист з:

  • Посиланням на закритий Telegram-канал з матеріалами
  • Посиланням на закритий чат учасниць

⚠️ Лист не прийшов?

Якщо лист не зявився за 15 хвилин:

  • Перевір папку Спам або Промоакції
  • Перевір що адреса вказана правильно
  • Напиши мені особисто допоможу швидко

Звязок зі мною

Email: hello@elenabazina.com

Telegram: @Lena_Bazina_bot

← Повернутися на головну

Что дальше?

Спасибо, что присоединилась! Очень рада видеть тебя среди участниц практикума.

📩 Проверь почту

В течение 15 минут на твою электронную почту придёт письмо с:

  • Ссылкой на закрытый Telegram-канал с материалами
  • Ссылкой на закрытый чат участниц

⚠️ Письмо не пришло?

Если письмо не появилось за 15 минут:

  • Проверь папку Спам или Промоакции
  • Проверь что адрес указан правильно
  • Напиши мне лично помогу быстро

Связь со мной

Email: hello@elenabazina.com

Telegram: @Lena_Bazina_bot

← Вернуться на главную

Не хвилюйся давай розберемось

На жаль, оплата не пройшла. Це може статися з різних причин від технічної помилки банку до закінчення часу сесії.

Що можна зробити?

  • Спробувати ще раз часто це допомагає
  • Перевірити, чи достатньо коштів на картці
  • Перевірити, чи не блокує банк інтернет-платежі
  • Спробувати іншу картку, якщо є

Не виходить?

Напиши мені допоможу розібратись з оплатою або запропоную інший спосіб.

Звязок зі мною

Email: hello@elenabazina.com

Telegram: @Lena_Bazina_bot

← Повернутися на головну

Не переживай давай разберёмся

К сожалению, оплата не прошла. Это может случиться по разным причинам от технической ошибки банка до окончания времени сессии.

Что можно сделать?

  • Попробовать ещё раз часто это помогает
  • Проверить, достаточно ли средств на карте
  • Проверить, не блокирует ли банк интернет-платежи
  • Попробовать другую карту, если есть

Попробовать ещё раз

Не получается?

Напиши мне помогу разобраться с оплатой или предложу другой способ.

Связь со мной

Email: hello@elenabazina.com

Telegram: @Lena_Bazina_bot

← Вернуться на главную